Ein Gehirnfrost oder der plötzliche pochende Schmerz im Kopf, der durch das Essen oder Trinken von etwas Kaltem verursacht wird, ist eigentlich ein Typ Kopfschmerzen. Die Empfindung ist auf den Stirn- und Schläfenbereich beschränkt und verschwindet innerhalb von 10 Minuten nach Entfernung des Kältereizes, je nach dem Internationale Klassifikation von Kopfschmerzerkrankungen (öffnet in einem neuen Tab) (ICHD-3).
Schmerzen durch Gehirnfrost können innerhalb von Sekunden nach Einwirkung kalter Temperaturen beginnen, und der Schmerz erreicht schnell seinen Höhepunkt, oft innerhalb von Sekunden nach seinem Beginn. Einige Menschen beschreiben das Unbehagen möglicherweise als stechenden oder schmerzenden Schmerz, während Menschen mit Migräne es als pochenden oder pochenden Schmerz wahrnehmen. Dr. Stephanie Goldberg (öffnet in einem neuen Tab)Ein Neurologe und stellvertretender medizinischer Direktor für klinische Entwicklung bei Vertex Pharmaceuticals in Boston sagte gegenüber WordsSideKick.com.
Warum friert dein Gehirn ein?
Obwohl Brain Freezes so häufig sind, sind sich die Ärzte nicht ganz sicher, warum sie passieren, sagte Goldberg. Die Forschung zu den Ursachen von Kältereizkopfschmerzen ist spärlich. Die verfügbaren Beweise deuten jedoch darauf hin, dass es einen Zusammenhang zwischen Gehirnerfrierungen und Veränderungen des Blutflusses in einigen Blutgefäßen des Gehirns gibt.
Das Gehirn selbst kann keinen Schmerz empfinden, da es keine Nozizeptoren enthält, die Nervenfasern in Haut, Muskeln, Gelenken und einigen Organen, die Schmerzsignale übertragen. Das Fehlen von Nozizeptoren im Gehirn ist der Grund, warum Chirurgen am Gehirn operieren können, ohne das Organ direkt zu betäuben, während die darüber liegende Kopfhaut dennoch betäubt wird. Die Dura Mater und Pia Mater oder Schutzmembranen zwischen Gehirn und Schädel enthalten Nozizeptoren. Laut einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie aus dem Jahr 2018 können mechanischer Druck oder Veränderungen des Blutflusses diese Membranen stimulieren, was zu Schmerzen führen kann. Gehirn (öffnet in einem neuen Tab).
Wenn eine sehr kalte Substanz auf den Gaumen oder den hinteren Teil des Rachens trifft, führt dies dazu, dass sich die Blutgefäße im Kopf vorübergehend zusammenziehen und zusammenziehen und sich dann schnell erweitern oder erweitern. Dies wiederum stimuliert den Trigeminusnerv, eine Gruppe hochsensibler Nervenfasern, die sich hinter der Nase befinden. Sobald der Trigeminusnerv aktiviert ist, überträgt er Informationen an den gesamten Kopf. Deshalb spüren Sie ein Einfrieren des Gehirns in Ihrem Kopf und nicht in Ihrem Mund oder Ihrer Nase, wo das Kältegefühl seinen Ursprung hat, sagte Goldberg gegenüber WordsSideKick.com.
Wenn der Kältereiz zurückgenommen wird, kehren die Blutgefäße zu ihrer normalen Größe zurück.
Eine Studie aus dem Jahr 2012, veröffentlicht in Das FASEB-Journal (öffnet in einem neuen Tab) entdeckten, dass die plötzliche Zunahme des Blutflusses und die daraus resultierende Zunahme der Größe der A. cerebri anterior, eines Blutgefäßes, das sich durch die Mittellinie des Gehirns hinter den Augen schlängelt, Brain Freezing-Schmerzen auslösen kann. Die Studie ergab, dass sich die Arterie verengte und den Blutfluss reduzierte, als der Gehirnfrost der Patienten endete, was wahrscheinlich dazu führte, dass die Schmerzen verschwanden. Das deutet darauf hin, dass ein erhöhter Druck im Inneren des Schädels, der durch eine erhöhte Durchblutung des Kopfes verursacht wird, die Schmerzen verursacht, schrieben die Forscher in der Studie.
Ist Gehirnfrost gefährlich?
Das Einfrieren des Gehirns verursacht keine bleibenden Schäden und ist nicht lebensbedrohlich, sagte Goldberg. Nichtsdestotrotz berichteten mehrere Fallberichte über einen möglichen Zusammenhang zwischen Kältereiz-Kopfschmerzen und Paroxysmales Vorhofflimmern, eine Art unregelmäßiger Herzschlag, der gelegentlich auftritt und normalerweise innerhalb von sieben Tagen von selbst aufhört. Es wird jedoch angenommen, dass dies kein häufiges Ereignis ist.
Ein Fallbericht aus dem Jahr 2022, veröffentlicht in das ständige Tagebuch (öffnet in einem neuen Tab) beschrieb eine 63-jährige Frau, bei der paroxysmales Vorhofflattern und Vorhofflimmern diagnostiziert wurde und die behauptete, dass der Verzehr von kalten Speisen und Getränken ihre wiederkehrenden Episoden von Herzklopfen auslöste. Der Patient hatte keine vorherige Diagnose einer koronaren Herzkrankheit, Herzinsuffizienz oder anderer Arrhythmien.
Ebenso eine Fallstudie aus dem Jahr 2016, die in der veröffentlicht wurde Amerikanisches Journal für Fallberichte (öffnet in einem neuen Tab) beschrieb einen gesunden jungen Mann, der ein eiskaltes Getränk trank, das sofort Vorhofflimmern und gleichzeitig einen Brain-Freeze-Kopfschmerz auslöste. Dies geschah bei zwei verschiedenen Gelegenheiten im Abstand von Jahren. Während beider Episoden löste sich der akute Gehirnfrost schnell auf, aber das Herzklopfen veranlasste den Patienten, die Notaufnahme zur Diagnose und Behandlung aufzusuchen.
Und im Jahr 2001, Ärzte in Das American Journal of Medical Sciences (öffnet in einem neuen Tab) beschrieb einen Mann und seinen Vater, die gleichzeitig unmittelbar nach dem Verzehr eines gefrorenen Konfekts Vorhofflimmern entwickelten, obwohl keiner von beiden in der Vorgeschichte Herz-Kreislauf-Probleme hatte.
Die genaue Ursache hinter dieser Assoziation ist unbekannt. Die Autoren der Fallstudie aus dem Jahr 2016 schlugen vor, dass kalte Speisen möglicherweise den Herzrhythmus beeinflussen könnten, da die Speiseröhre in unmittelbarer Nähe des Vagusnervs liegt, einem langen Nerv, der Informationen zwischen dem Gehirn und den inneren Organen überträgt. Eine andere Theorie besagt, dass Vorhofflimmern durch eine gastroösophageale Refluxkrankheit oder durch eine unwillkürliche oder übermäßige Reaktion des autonomen Nervensystems auf das Schlucken kalter Substanzen ausgelöst werden könnte.
Dennoch ist weitere Forschung erforderlich, um zu verstehen, warum dies geschieht und wer möglicherweise gefährdet ist, eine solche Brain-Freeze-Reaktion zu entwickeln. Glücklicherweise ist es nicht üblich und es wurden nur wenige Fälle von Vorhofflimmern dokumentiert.
Wer könnte anfälliger für Brain Freeze sein?
Menschen mit Migräne können anfälliger für Brain Freeze sein als Menschen ohne Kopfschmerz. Menschen mit Migräne haben oft einen empfindlichen Trigeminusnerv, und ein Kältereiz kann diesen Nervenweg weiter aktivieren, sagte Goldberg.
Eine Studie aus dem Jahr 2003, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Kopfschmerzen (öffnet in einem neuen Tab) untersuchten das Phänomen „Eiscreme-Kopfschmerz“ bei 8.359 Schuljugendlichen in Taiwan mit einem selbstausgefüllten Fragebogen. Die Forscher fanden heraus, dass die Lebenszeitprävalenz von Brain Freeze insgesamt 40,6 % betrug, während Schüler mit Migräne häufiger Eiscreme-Kopfschmerzen hatten als Schüler ohne Migräne (55,2 % vs. 39,6 %).
Eine Studie von 2004 in Kopfschmerzen (öffnet in einem neuen Tab) untersuchten 76 Migränepatienten und 38 Personen mit episodischen Kopfschmerzen vom Spannungstyp. Die Forscher versuchten, bei den Teilnehmern „Eiscreme-Kopfschmerzen“ hervorzurufen, indem sie jeweils einen Eiswürfel an den Gaumen hielten, und stellten fest, dass bei 74 % der Migränepatienten und bei 32 % der anderen Teilnehmer Kopfschmerzen durch Kältereiz auftraten. Beide Gruppen berichteten häufiger über Schmerzen in der Schläfe, aber Migränepatienten hatten mehr als doppelt so häufig Schmerzen an dieser bestimmten Stelle wie die andere Gruppe.
Wie wird Brain Freeze verhindert?
Der Schmerz durch Gehirnfrost ist so flüchtig, dass er nicht behandelt werden muss, aber es kann schwer zu vermeiden sein, sagte Goldberg. Bestimmte Strategien können jedoch dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit, einen Kältereizkopfschmerz zu entwickeln, zu minimieren.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2002, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde, könnte eine Möglichkeit, Brain Freeze zu verhindern, darin bestehen, kalte Speisen zu essen und langsamer zu trinken. bmj (öffnet in einem neuen Tab). In diesem Experiment wurden 145 Gymnasiasten in zwei Gruppen eingeteilt, wobei eine Gruppe angewiesen wurde, ungefähr eine halbe Tasse Eiscreme in mehr als 30 Sekunden zu essen, während die andere Gruppe die gleiche Menge Eiscreme in weniger als essen musste 30 Sekunden. fünf Sekunden.
Die Forscher, von denen einer ein Gymnasiast war, stellten fest, dass 20 der 73 Schüler in der Gruppe mit schnellem Essen einen Gehirnfrost erlitten, während dies nur bei neun der 72 Schüler in der Gruppe mit vorsichtigem Essen der Fall war.
Eine andere mögliche Strategie könnte darin bestehen, kalte Substanzen vom oberen Gaumen fernzuhalten, sagte Goldberg.
Johns-Hopkins-Medizin (öffnet in einem neuen Tab) empfiehlt, kalte Speisen oder Getränke schnell aus dem Mund zu nehmen und die Zunge oder den (sauberen) Daumen gegen den Gaumen zu drücken, um ihn zu erwärmen. Auch das Trinken von lauwarmem Wasser kann helfen.